Dla znajomych i przyjaciół Fatiusia, dla kolegów i koleżanek na trasie - kozica górska, której białe zęby widać na szczycie (...)
Typ: Full profeska
Trening planujesz starannie, skrupulatnie wypełniasz plan biegowy. A gdybyś nie chwilę dała się ponieść? Być może odkryjesz (...)
Specjalista dietetyk i trener żywienia w dyscyplinach wytrzymałościowych Katarzyna Biłous podpowiada, co, ile i jak pić, że (...)
Agnieszka Matczak - instruktorka fitness - tylko u nas o tym, jak zajęcia na trampolinie pozwalają wrócić do dzieciństwa i (...)
Lato wreszcie dopisało. Szkoda tego nie wykorzystać na trening na świeżym powietrzu. Zanim jednak się do tego zabierzemy, m (...)
"Trenuj ciężko, walcz lekko" - to jej dewiza, którą stosuje i na ringu, i w telewizyjnym show "Agent". Joanna Jędrzejczyk - (...)
Typ: Herstoria
Pseudonim Roco wymyśliła na potrzeby swojego profilu na Instagramie – to pierwsze litery jej imienia i nazwiska. Roco Runs (...)
Od lat zaskakuje nas muzyczną wrażliwością i pięknym głosem. Ale tym razem powaliła nas konsekwencją i siłą mięśni. Oto dzi (...)
- W zwykłych dziewczynach widzimy prawdziwe bohaterki. Z myślą o nich przygotowałyśmy limitowaną edycję koszulek - mówią Ka (...)
Ma 24 lata i kilka zwycięstw w motosporcie. W sezonie 2016 była jedyną kobieta w stawce Audi Sport TT Cup. Gosia Rdest rozw (...)
Stadion bez oświetlenia, brak szatni, przebieranie na ławce rezerwowych. Brzmi trochę jak sportowa partyzantka? Jednak kied (...)
Bieganie sprawia, że jesteśmy zdrowi, sprawni, aktywni. Nie mamy problemów z figurą, pokonujemy słabości i dostarczamy cenn (...)
Ukończyła jeden ultra maraton, trzy maratony, 8 pół maratonów i 26 biegów na dystansie 10 kilometrów. Zdobyła pięć szczytów (...)
Pierwsze skojarzenia na dźwięk słowa "balet"? Mała dziewczynka, z kokiem, w tiulowej spódniczce, cała różowa, prowadzona za (...)
Nie ma drugiej takiej jak ona. Aleksandra Szmigiel w przeszłości trenowała wyczynowo biegi na bieżni, zaliczyła też przygod (...)
